18岁女大学生每晚用6瓶酒精冲洗小腿

　　【18岁女大学生每晚用6瓶酒精冲洗小腿】 “每天用6瓶酒精冲洗小腿，连续两小时。”——这可不是什么实验室消毒流程，而是一名18岁女大学生田田的夜间必修课这个令人震惊的开头，听起来像某个极端健康挑战的短视频，却是浙江大学医学院附属精神卫生中心诊室里的真实病例。护理专业的田田一边展示着发红脱皮的小腿，一边不服气地对医生说：“我是学护理的，是他们不懂……”2025年10消息，据报道，浙江某高校18岁护理专业女生田田因每晚使用6瓶酒精（约3000ml/次，远超医学建议的20ml/次）持续冲洗小腿两小时，去仍觉得脏，最终被确诊为强迫症。这一行为背后，是他深陷“细菌会致癌”的灾难化思维而难以自拔。即便皮肤因酒精的强烈刺激，已经出现发红、脱皮的症状，他依然无法凭借理性逻辑说服自己停下这种不当行为。之后，田田在家长的陪同下，来到了浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），走进心身三科（强迫障碍）主任、主任医师唐文新的诊室。经过就诊，他们了解到，此类行为属于强迫症中的重复清洁行为，这种行为在青少年群体中较为常见，需要通过药物与认知行为治疗相结合的方式进行干预。

　　专家提醒，若出现无法控制的重复行为并影响生活，应尽早就诊。

　　一切始于那个看似合理的担忧——“细菌会致癌”。这个在大多数人脑中一闪而过的念头，却在田田心里扎根生长，最终演变成无法摆脱的灾难化思维。对田田而言，每晚打开第六瓶酒精时，内心依然有个声音在尖叫：“还不够干净！”即使理智知道3000ml酒精远超医学建议的20ml，即使皮肤已经发出疼痛的抗议，那个关于细菌的恐惧仍然像紧箍咒般越收越紧。唐文新主任解释，这是强迫症的典型表现：患者的思维仿佛陷入了一个无法停止的循环轨道，明知不合理，却无法靠自己的力量脱轨。

　　在精神医学领域，田田的行为被归类为“强迫症中的重复清洁行为”。这远非普通的爱干净，而是一套必须严格执行的“清洁仪式”。普通人洗完手会觉得“干净了”，而强迫症患者即使洗了十遍，仍可能觉得“还不够”。这种永远无法达到的“安全标准”，让简单的清洁变成了无尽的精神消耗。值得注意的是，这类情况在青少年中尤为常见。学业压力、环境适应问题、对健康的过度关注，都可能成为诱因。田田所在的护理专业，对无菌操作的高要求，可能在不经意间强化了她的细菌恐惧。

　　那么，如何区分正常的爱干净和需要干预的强迫症呢？唐文新主任指出了几个关键信号：行为是否无法自控、是否花费过多时间、是否引起痛苦、是否影响正常生活。 当你的清洁行为开始“绑架”你的时间和情绪时，就该警惕了。田田的案例中，每晚两小时的酒精冲洗已经严重影响了她的生活和健康——这显然越过了正常界限。

　　幸运的是，强迫症并非无药可救。目前，药物与认知行为治疗的结合被证明是有效的干预方式。通过专业帮助，患者可以学会识别那些“骗人”的强迫思维，逐步减少强迫行为。对于田田和许多像她一样的年轻人来说，治疗不是要变得“邋遢”，而是要重新获得对清洁行为的自主权——想洗的时候洗，不想洗的时候可以不洗。如果你或身边的人也陷入了类似的“清洁循环”，请记住：真正的健康不是创造一个无菌环境，而是在有菌的世界里依然能自在生活。当爱干净变成心灵的枷锁，勇敢寻求专业帮助，才是对自己真正的“清洁”。