香港新闻网7月30日电　香港生活节奏急促，不少人需要“一心多用”（Multitasking）处理各种任务。这是一种先天能力，还是可经后天锻炼，学术界一直未有明确定论。岭南大学（岭大）心理学系一项最新研究发现，“一心多用”并非单一能力，而是由多种认知能力组合而成。研究团队推论，针对这些能力进行有系统的训练，有潜力提升个人在不同情境下的工作与学习表现。

研究团队招募了224名年龄介乎18至28岁的大学生参与实验，包括93位男士和131位女士。他们需连续三星期内到实验室三次，测试范围涵盖“一心多用”的三种处理模式，包括：“同时执行两项同等重要的任务”⸺要求参加者同时听声音及视觉刺激，并作出不同反应；“任务切换”⸺要求参加者即时改变工作焦点；“处理复杂的多重任务”⸺要求参加者在高压环境下同时监察多个萤幕资料、记住指示内容、并根据变化作出即时决策与排序。

实验期间，研究团队测量参加者四项核心的认知能力，包括“反应选择速度”、“抑制干扰的能力”、“资讯处理速度”，以及“工作记忆容量”，以探索他们进行“一心多用”时所需要运用的不同认知能力。

结果显示，三种“一心多用”的处理模式都涉及运用三种共通的认知能力，包括“反应选择速度”、“资讯处理速度”及“抑制干扰的能力”。不过研究发现，参加者进行不同任务时，还需应用不同的认知能力。例如，在“任务切换”时，参加者主要靠共通的认知能力完成任务，即透过快速选择反应、快速资讯处理和集中注意力，避免被无关的事物干扰；在“处理复杂的多重任务”中，参加者除了依靠三种共通的认知能力外，亦需运用其他专属的认知能力，例如“工作记忆容量”，帮助他们在接收多重资讯与指令中，维持准确判断与决策效率。

另外，研究又发现，不同性别的参加者在处理“一心多用”任务上的表现存在差异。例如，男性在三种“一心多用”的处理模式的共通能力上得分较高。不过，在专属“同时执行两项同等重要的任务”及“处理复杂的多重任务”的能力，两性表现并无明显差异。研究团队认为，性别得分的差异可能与测试任务的类型有关，未必代表两性的固有能力存在差距。

岭大心理学系助理教授吕辉航教授表示：“本次研究结果挑战了一心多用为单一能力的传统看法，有助大众从科学视角深入理解这种现代社会普遍需要的能力。根据实验数据证实，一心多用是由不同的认知能力构成，这为日后设计具针对性的训练方案提供清晰方向，根据真实情境开发实用工具，进行适量的训练，有潜力提升个人在高压环境下处理多任务的能力，及加强其他相关的认知能力，有助应对工作或学习的挑战。”（完）