世界高血压日 香港近三成15岁以上人口患高血压
香港新闻网5月17日电 响应“世界高血压日”，香港衞生署17日呼吁市民关注和定期量度自己的血压水平，实践健康生活，以减低患上高血压的风险。
衞生署衞生防护中心总监徐乐坚医生说：“衞生署进行的2020-22年度人口健康调查显示，本港15至84岁非住院人口中，有29.5%患有高血压。当中，超过四成不知道自己患有高血压，直至接受衞生署的健康调查和身体检查才发现。成年人的收缩压若持续处于140毫米水银柱或以上，及／或舒张压持续处于90毫米水银柱或以上，即属患有高血压。由于患者不一定会出现症状和严重不适，以致许多人未能及时发现。市民应定期量度血压，以便及早发现问题和治疗。”
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根据《香港高血压参考概览 - 成年高血压患者在基层医疗的护理》，18岁或以上的健康成年人应每两年最少量度血压一次。个别人士可能因应血压水平、年龄、患冠心病的综合风险，以及医生建议而需要更频密量度血压。
若患者没有量度血压、血压控制欠理想或得不到适当治疗，高血压可引致严重健康问题，例如中风、心脏病、肾衰竭，甚至死亡。在2023年，本港因高血压性心脏病引致的登记死亡个案有1 097宗、46宗高血压性肾病死亡个案及另外12宗因高血压性心脏病及肾病引起的死亡个案，严重性不容忽视。
徐乐坚医生说：“2020-22年度人口健康调查结果显示，本港15至84岁人口平均每日进食的盐分达8.4克，是世界衞生组织建议的每日食盐总摄入量（少于5克，约1平茶匙）的168%。摄取越多盐分，患上高血压的风险亦越高，这一点经常被市民大众所忽略。”
奉行健康生活模式，包括减少摄取盐分并维持均衡饮食、保持恒常运动并减少静态行为，以及避免吸烟和饮酒，有助减低患上高血压的风险或控制高血压。衞生署一直与其他政府部门和社区伙伴合作推广健康生活模式，建设更健康的生活环境。 （完）
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