39岁男子从北京跑步1300公里去武汉

　　【39岁男子从北京跑步1300公里去武汉】3月23日清晨，北京天安门广场。39岁的贾宁背上越野背包，迈出了南下的脚步。他的目标是用双脚跑完1300公里，从北京一路跑到武汉。截至4月7日，出发半个月的他已抵达山东聊城莘县。贾宁河北衡水人，多年来一直跟家人在北京从事电脑维修工作。跑步这个爱好始于2017年，初衷只是为了锻炼身体。没想到一跑就是9年，每年参加三到四场马拉松，累计完成全马30余场。某跑步软件显示他的路跑赛事赛龄9年，完赛里程超过947公里，完赛场数28场。2023年北京马拉松他跑出2小时56分42秒的成绩成功“破三”，这是大众跑者眼中极具含金量的门槛。

　　贾宁有一个梦想：用自己喜欢的方式去中国各地走一走看一看。2024年他首次尝试跑步回家乡衡水参加衡水湖马拉松，随后又从北京跑到天津。2025年4月他作为领跑员领航“天工”机器人，在北京亦庄人形机器人半程马拉松比赛中夺得冠军。从那以后他正式开启以北京为原点的“全国巡跑”。

　　2025年6月他从北京跑向石家庄，290公里花了7天全程直播。“路上有很多跑友加入，给我加油鼓劲。”第二站他尝试徒步去济南花了13天，发现徒步比跑步还累还难熬。8月他启程跑往郑州，9月又跑步跨城到衡水参加衡水湖马拉松。组委会专门发来感谢信：“得知您自北京启程，以奔跑跨越城市，奔赴衡水湖马拉松之约，跨越百余里的坚持让我们深受触动……”

　　“那次回北京之后我就想着要不要干个大的，然后就开始跑向上海。”2025年10月他从天安门广场出发一路跑向“魔都”，全程1300公里用时34天完成，跑坏了5双鞋。这次成功让他彻底坚定了“跑遍全国”的想法。武汉是座英雄城市一直想去看看，于是便有了2026年3月23日再次从天安门出发的南下之行。

　　每次行程都是两个人搭档。贾宁穿越野背包带着充电宝、随身WiFi、手机和帽子。朋友小刘骑一辆实心胎的自行车，上面装着几大包衣物和鞋子，骑行跟着他。小刘是2024年贾宁在网上发帖求助时认识的。“我刚开始非常不理解他，觉得这么跑是不是脑子有问题。”小刘说跟了几趟之后越来越佩服贾宁的执着，“即使在七八月的夏天身上都被晒伤，他也还坚持跑完全程。”

　　平均每天跑30公里，路上耗时五六个小时。国道乡道穿插着跑，中间停下来吃饭、和粉丝聊天，纯跑步时间大概三四个小时。有网友看他体型并不瘦觉得不像长跑的人。贾宁解释速度比较慢，加上每天恢复体力需要摄入大量面食吃得多，所以没怎么瘦。“每天这个运动量会很疲劳，身体没力气。我多吃点晚上再睡一觉，体力基本就能恢复90%。”

　　精神上的坚持比身体更难。“跑到后面会觉得无聊，发现自己腿在不断往前迈，精神上已经恍惚了，有点天马行空的感觉，得靠意志力坚持下来。”路上有人打招呼聊天他会很开心。前两天路过河北任丘时偶遇一个外卖小哥，聊起来才知道对方也是长跑爱好者，全马最好成绩236分钟，因生活所迫从北京回老家送外卖。“他说很羡慕我也佩服我的勇气，说我干了他想干却干不了的事。”聊了一会儿小哥驱车走了，几分钟后又回来，给贾宁带了两瓶脉动。贾宁说这一路上大多数人都会过来加油鼓劲，来自陌生人的支持让他非常感慨。

　　网上也不全是支持的声音。有网友怀疑他“坐车假跑”，嘲讽他“不务正业博眼球”，还有人以为他“财富自由了才有空跑步”。面对质疑贾宁很坦然：“我从2017年开始跑步，赛事记录和跑步数据都在。全马都能跑进3小时，1300公里的长距离只是时间问题，根本不需要假跑。”他澄清自己就是个普通个体户，趁着工作淡季出来，“现在的风景只能现在看，等以后看就不是现在的心情了。”对于社交账号经营他态度同样洒脱：“能做起来就做，做不起来也不影响跑步。我自己本来就有些积蓄，其他没有想太多。”

　　贾宁的跑友李女士和他在“Keep帝都跑团”相识五六年。“之前他在跑团负责南区，每周组织活动都带队，从头到尾带着我们。还带着我鼓励我跑完了个人首场全马。”去年贾宁跑上海超过1000公里大家还有些担心，但他坚持下来了，“现在经过一个冬天调整再跑武汉，肯定没问题。”

　　“我的账号都是实名，还有什么比这个更真？”贾宁说对于那些“黑子”和“喷子”，他的做法是不理睬，“不想浪费这些时间在无意义的事情上。”

　　从北京到武汉1300公里，贾宁计划在今年五一之前抵达。继武汉之后他将陆续从北京跑往各个省会城市，下一站可能是西安，也可能是哈尔滨。用脚步丈量中国，他的“全国巡跑”故事才刚刚翻开新的一页。