港岭大证心理健康培训可减少情绪问题
创始人
2025-02-04 15:04:42
0次
香港新闻网2月4日电 香港岭南大学4日发布一项关于大湾区青年的研究调查结果，证实参与“心理健康大使计划”培训的学生情绪问题显著减少。
图源：岭南大学
岭大心理学系“和富李宗德咨询及辅导心理学研究中心”的研究团队自2020初开展“心理健康大使计划”至今五年间，已成功从香港扩展至中山大学、香港科技大学（广州）、南方科技大学等多所大湾区院校，以及巴基斯坦管理科技大学等，招募合共598位大学生，参与“心理健康大使计划”，参与者须完成八节共12小时的线上及线下心理健康教学课程，涵盖六大主题⸺压力应对策略、成长心态、抗逆力、感恩、基础辅导技巧，以及生理学。
图源：岭南大学
结果发现，参与者在活动后的抗逆力、亲社会行为，以及成长思维均显著提升，而负面心理健康症状，例如抑郁、焦虑等情绪则减少。
图源：岭南大学
领导是次研究的岭大心理学系系主任、联益应用心理学讲座教授兼和富李宗德咨询及辅导心理学研究中心主任萧爱铃教授表示，在新冠疫情期间，年轻人依赖社交媒体沟通，在“后疫情”时期对社交适应容易感到压力和焦虑。研究结果发现，同学参与研究计划后的心理健康状况得到全方位提升，增强亲社会行为有助培养社区意识、同情心和同理心。 （完）
上一篇：港廉署小学德育计划惠10万人
相关内容
热门资讯
IDA携东亚银行探索香港稳定币...
香港新闻网12月11日电 香港金融科技公司 IDA 宣布与东亚银行有限公司展开合作，以支持香港的数字...
香港雇员2024年工资中位数达...
香港中通社3月24日电（记者 谭畅）香港特区政府统计处24日公布数字，去年5月至6月香港雇员的每月工...
施政报告2024 | 香港劏房...
香港新闻网10月16日电 行政长官李家超今日（16日）表示，特区政府决定以立法方式制订住宅楼宇分间单...
华为ICT大赛2024-202...
香港新闻网12月9日电 “华为ICT大赛 2024-2025 香港站颁奖典礼”（以下简称“华为ICT...
教大学者喜讯频传 多领域研究获...
香港新闻网12月3日电 香港教育大学（教大）最近喜讯频传，多位研究学者在心理学、理财教育、英语学...
香港丁屋申请人遭廉署起诉承认串...
香港新闻网11月8日电 香港廉政公署早前落案起诉小型屋宇（丁屋）发展商负责人、村代表及丁屋申请人共1...
李家超：培育青年成立足香港、胸...
香港新闻网12月9日电 香港青年联会第32届会庆及会董会就职典礼9日举行，行政长官李家超以视像致辞表...
中共中央政治局会议两个重点利好...
香港中通社12月9日电 题：中共中央政治局会议两个重点利好香港香港中通社记者 陈卓仪中共中央政治局1...
【最佳观赏位】2025香港跨年...
香港新闻网12月9日电 他来了，他来了！2025年进入倒数阶段，今年香港跨年烟花汇演继续办。维港烟花...
香港第三季多个行业业务收益录得...
香港中通社12月9日电 香港特区政府统计处9日发表临时数字显示，今年第三季按年比较，不少主要服务行业...