江苏多地中小学延迟到校、取消早读

　　【江苏多地中小学延迟到校、取消早读】1月19日起，南通市多所中小学推行延迟到校政策，小学以8点后为主要入校时间，初中到校时间均推迟到7时30分以后。有媒体注意，除了南通，新年以来江苏南京、苏州、无锡、徐州等市部分中小学也已推迟入校时间，不安排早读等集体教学活动。教育部2021年《睡眠管理通知》明确要求：小学生需保证10小时睡眠，初中生9小时。但现实数据却像一记响亮的耳光——去年3月的调查显示，77.2%的小学生日均睡眠不足9小时，72.3%的初中生不足8小时，高中生群体中更有62.5%长期处于"睡眠负债"状态。在苏州工业园区某重点初中，某初三学生智能手表记录显示：他连续47天睡眠时间未超过6小时，最晚入睡时间达凌晨1:23。这种集体性睡眠剥夺正在制造"特困生"大军。南京某三甲医院儿科门诊数据显示，2023年因注意力障碍、记忆力减退就诊的中小学生同比增加37%，其中82%存在长期睡眠不足。更令人揪心的是，无锡某小学的体质监测报告显示：五年级学生近视率突破65%，肥胖率达21%，这两个指标与睡眠时间呈显著负相关。在徐州某重点中学，初三年级的作息表堪称"时间炼金术"：6:50早操，7:10早读，7:40第一节课，午间40分钟还要穿插"限时训练"。该校教师透露："虽然教育局规定8点到校，但家长普遍要求提前半小时到校自习。"这种"剧场效应"导致整个区域陷入时间竞赛，最终形成"7:30到校是底线，7:00到校是常态"的畸形生态。

　　苏州工业园区某民办小学的"时间账本"更令人触目惊心：学生每天在校时间达10.5小时（含课后服务），加上往返通勤和作业时间，有效休息时间不足7小时。该校校长无奈表示："我们也想让孩子多睡，但周边学校都在抢跑，家长焦虑我们更焦虑。"

　　2026年初南京教育局的"推迟到校"政策，犹如投入深潭的石子激起层层涟漪。河西外国语学校将到校时间从7:20调整至8:00后，出现三个显著变化：学生早餐摄入量提升23%，课堂打瞌睡现象减少67%，家长投诉率下降41%。更有趣的是，该校周边早餐店营业额增长15%，印证了"多睡半小时"带来的连锁反应。南通教育部门的创新更值得关注：将推迟到校与"睡眠银行"制度结合，允许学生将每周节省的2.5小时睡眠时间兑换为周末户外活动时长。苏州工业园区试点"弹性离校2.0"，将课后服务与社区资源对接，让"晚到校"自然衔接"晚离校"，彻底打破"时间囚笼"。

　　这场改革的意义远不止于调整作息表。当徐州某中学将早读改为"晨间漫步"，当苏州某小学把第一节课改为"思维唤醒课"，当南京家长发现孩子能从容吃完早餐，这些细微改变正在重塑教育生态。教育专家指出，推迟到校本质是教育评价体系的改革预演——当学校不再用"到校时长"衡量教育质量，当家长不再用"早起背书"定义学习态度，我们才能真正回归"育人"本质。

　　站在2026年的春天回望，江苏的这场改革或许会成为教育现代化的重要注脚。它提醒我们：教育不是一场你追我赶的马拉松，而是一场需要耐心陪伴的成长之旅。当清晨的阳光能真正照进孩子的梦乡，当校门口的电子钟不再成为生物钟的敌人，我们或许能重新听见教育最本真的心跳——那是生命舒展的声音，是成长拔节的声音，是无数个王雨桐们终于能睡到自然醒的安心呼吸。