中国气象局:一年当中最寒冷时段到来

　　【中国气象局:一年当中最寒冷时段到来】当2026年的日历翻开第一页，一场席卷全国的气温“大跳水”也正式拉开了序幕。从跨年夜开始的强冷空气，让无数人在新年伊始便感受到了刺骨的寒意。然而，这仅仅是一场漫长“冰冻之旅”的前奏。根据中国气象部门的权威分析和民间传统的“数九”规律，一年之中最寒冷、最难熬的时段——三九和四九，正从2026年1月8日起，正式向我们走来。未来十八天，全国大部地区将进入“速冻模式”，真正的考验，现在才刚刚开始。

　　这股席卷全国的寒冷，其序幕在跨年前后便已轰轰烈烈地拉开。2025年12月31日，中央气象台发布了寒潮蓝色预警，预示着一场影响深远的强冷空气过程。这并非孤立的寒潮，而是三股接连南下的冷空气中的“主力军”。从2025年12月30日到2026年1月2日，这股实力强劲的冷空气自北向南横扫我国中东部，带来了大范围的剧烈降温和雨雪天气。陕西、山西、河南、湖北、江南等地普遍降温6至10℃，局部地区降温幅度甚至达到了惊人的10至12℃。1月3日清晨，象征着冰冻的0℃线被强势压至江南南部，让许多习惯了暖冬的南方朋友措手不及。

　　与降温相伴的，是一场影响广泛的跨年雨雪。从2025年12月30日夜间至2026年元旦，西藏东部、西北地区东部、华北南部、黄淮西部、江汉西部等地陆续迎来小到中雪或雨夹雪。陕西中南部、山西南部、河南西部、湖北西部等地的部分地区更是出现了大雪乃至暴雪。南方的雨也不甘示弱，西南地区东部、江淮、江南、华南等地普降小到中雨，局部大雨。这场雨雪虽然在一定程度上净化了空气、改善了土壤墒情，但也给元旦假期的交通出行带来了严峻挑战。

　　然而，正如中国天气网所指出的，这轮喧嚣的雨雪降温只是拉开了2026年“冷场”开年的序幕，真正的严寒核心尚未到来。根据中国悠久的气象智慧——“数九”歌谣，“三九四九冰上走”正是一年中最冷时期的真实写照。从2025年冬至（12月21日）起算，2026年的“三九”时段是1月8日至1月16日，“四九”是1月17日至1月25日。这前后十八天，被气象学家和民间共同认定为“全年最冷的18天”。

　　为何最冷的不是太阳直射点最偏南的冬至，反而是之后的三九四九呢？这背后蕴含着朴素的科学原理：冬至时节，地表尚有夏季积存的热量可以缓慢释放；而到了三九四九，这份“余热”已消耗殆尽，加之来自极地的冷空气势力达到鼎盛，频繁南下，使得气温降至全年谷底。国家气候中心的预测也印证了这一点，预计2025-2026年冬季，我国中东部气温整体将偏低1至2℃。因此，当前我们经历的，不过是严寒乐章的前奏，更严峻的考验正紧随其后。

　　面对即将到来的“冰冻核心”，不同地区需要采取截然不同的防御策略，因为寒冷的表现形式有着天壤之别。

　　在广袤的北方，寒冷是直接而凛冽的“物理攻击”。以东北、内蒙古为代表，三九期间可能出现零下20℃甚至更低的极端低温，寒风刺骨。对于计划前往冰雪旅游或需在户外活动的人们而言，防风是第一要务。一件长款、充绒量高的羽绒服必不可少，它能有效抵御风雪；同时，帽子、围巾、手套等配件必须齐全，防止热量从头部、颈部、手部等部位散失。在华北平原，天气多以晴冷为主，但昼夜温差极大，可达8至10℃。这就需要在穿着上采用灵活的“洋葱式”叠穿法，方便根据温度变化随时增减衣物。

　　对于南方的朋友，尤其是长江流域的居民，需要警惕的是号称“魔法攻击”的湿冷。这里的空气湿度常常高达70%以上，这种潮湿会迅速带走身体的热量，使得体感温度比实际气温低5℃以上。室内没有集中供暖的环境，可能比北方的户外更令人难熬。保暖的关键在于“锁温”与“防潮”。穿衣不宜只看厚度，内层应选择羊毛、羊绒等天然材质或具有吸湿发热功能的化纤面料，避免纯棉内衣在吸汗后变得冰凉。在家中，除了空调、电暖气，合理使用电热毯、热水袋进行局部取暖，并注意适时除湿，会大大提升舒适度。

　　值得注意的是，尽管最冷的十八天已经锁定，但紧随其后的春节（2026年2月17日）天气仍存在变数。春节落在“七九”期间，整体处于回暖阶段，但冷空气的余威犹存。民间有“春节有雪无雪，就看三九”的农谚，意指若三九期间冷空气活动频繁，其大气环流模式可能会持续影响到春节时段。因此，我们不能因为春节不在“三九四九”就放松警惕，仍需密切关注后期的天气预测。

　　“中国气象局：一年当中最寒冷时段到来”这则热搜，不仅仅是一份气温预警，它更是一个强烈的行动信号。它提醒我们，是时候翻出最厚的冬装，检查家中的取暖设备，为年迈的父母和幼小的孩子做好周全的防护。在极端天气日益频发的今天，对自然规律保持敬畏，并为之做好万全准备，是我们平安度过寒冬最朴素也最有效的智慧。寒冷的巅峰已经到来，请务必照顾好自己和家人，用温暖抵御这场季节的终极考验。