感觉时间越来越快不是错觉

　　【感觉时间越来越快不是错觉】2025年12月12日，随着话题#感觉时间越来越快不是错觉#登上热搜，一个萦绕在许多人心头的共同感受被瞬间引爆。当人们纷纷感叹“一年怎么又快过完了”时，科学家给出了一个出人意料的解释：这种感觉背后，确有来自天体物理层面的真实影响。来自中国科学院国家授时中心等机构的研究人员证实，从2020年年中以来，地球的自转速率确实呈现加快趋势，目前的自转速度已达到过去50年来的最快水平。这意味着，我们的一天，实际上已经不足24小时。

　　这个话题之所以能引发海量共鸣，是因为它精准地捕捉到了现代人普遍且复杂的体验。一方面，是几乎人人都有同感的“心理时快”；这种主观上的“时间加速”，与生活节奏、年龄增长、记忆方式等心理因素密切相关。另一方面，是鲜为人知的“物理时快”；权威科研机构的最新监测数据，为我们的直觉提供了一个来自客观世界的注脚：地球这个巨大的“计时器”本身，转速正在微妙地变快。

　　地球为什么会转得更快？其原理可以用一个形象的比喻来解释：如同花样滑冰运动员收紧手臂时旋转会加速一样，当地球的质量分布向中心更集中时，自转也会随之变快。科学家分析，其中一个可能的原因与全球气候变化有关：冰川和冰盖融化，大量的水从两极流向赤道区域，导致地球质量重新分配，这可能促使自转速率的短期加快。不过，中国科学院国家授时中心的专家强调，这种加速现象是短期和暂时的；从长达数百甚至数千年的地质时间尺度来看，由于月球潮汐引力的“刹车”作用，地球自转在整体上呈现一个非常缓慢的变慢趋势。

　　地球自转的细微变化对普通人日常生活的影响微乎其微，但对于依赖超高精度时间同步的现代科技社会而言，却是一个必须严肃对待的课题。为了协调基于地球自转的“世界时”与极度精确的“原子时”之间的微小偏差，国际上采用了 “闰秒” 制度，即在必要时在某一年的最后一分钟增加或减少一秒。然而，闰秒的引入会给全球计算机网络、金融交易和航空航天等领域带来意想不到的麻烦，历史上曾导致多家大型网站服务器崩溃。鉴于其带来的复杂性和风险，国际计量大会已于2022年决定，最迟在2035年废除闰秒，转而采用调整幅度更大的“闰分”等新方案。这一变革预示着，未来人类社会的“时间标尺”将更多地依赖原子的恒定振动，而非地球本身那微颤的脉搏。

　　尽管地球物理时间在客观变快，但科学家指出，我们主观上感觉“时间飞逝”，主要仍是一种强大的心理错觉。我们的大脑并非一个精准的原子钟；相反，它通过一套复杂且可塑的神经机制来“制造”时间感。研究发现，大脑处理时间信息的方式是分散的，例如，处理不到1.2秒的短时距和更长的时距会激活大脑中不同的神经通路。对猕猴的研究也揭示，大脑甚至对“回顾已过去的时间”和“预测未来时间”这两种任务，也会采用不同的神经编码策略。这表明，我们内在的“时钟”更像一个由感官、注意力和记忆共同协作的“交响乐团”，而非一个单一的节拍器。

　　那么，究竟是哪些心理“小偷”在悄悄加速我们对时间的感知呢？例如，信息的“丰富”与“杂乱”：当我们眼前的信息过于庞杂时，大脑处理不过来，会感觉时间被“压缩”而变快了。其次是重复与新鲜感的博弈：成年后，生活趋于规律，新鲜体验变少，大脑对相似的日常无需深度处理，记忆“存档”变薄，回首时便觉得时光短暂。注意力这个“指挥家”也至关重要：当我们高度专注于某事进入“心流”状态时，会感觉时间飞逝；而无聊等待时，每一分钟都显得格外漫长。不断学习新技能、结交新朋友、体验新事物，是让大脑“慢下来”的有效方法。

　　理解时间感知的主客观双重性，或许能让我们与这个永恒流逝的维度达成更智慧的和解。我们无法让地球停止加速，也无法让日历翻页的速度变慢，但我们可以通过主动设计自己的生活，来丰富对时间长度的主观体验。有意识地打破重复，去接触新知识、探索新环境、建立新社交，这些都能为大脑制造更多需要“慢处理”的记忆节点。在岁末年终感到惶惑时，不妨提醒自己：不是时间变快了，或许是我们的生活该增添一些值得“慢品”的新内容了。

　　地球自转的微小加速，为人类的集体时间焦虑提供了一个来自宇宙层面的奇妙回响。它既提醒我们作为星球居民的物理本质，也反衬出人类意识塑造主观世界的强大力量。在原子钟的精密脉冲与大脑神经元的复杂放电之间，在行星的永恒运动与个体生命的短暂旅程之间，“时间”呈现出它最迷人的双重面貌。我们无法留住它，但可以通过更清醒地生活，来更丰盈地体验它。