冻伤应去烧伤科就诊

　　【冻伤应去烧伤科就诊】2025年12月4日，随着寒潮东移南下，全国多地气温骤降，“冻伤”成了健康领域的热门话题。一则来自央视新闻的健康提醒——“冻伤应去烧伤科就诊”迅速登上热搜。这则信息颠覆了许多人的传统认知，也揭开了一个关键误区：手冻僵后，千万别直接用热水浸泡。这并非小题大做。严重的冻伤会导致组织坏死，甚至面临截肢风险，而错误的急救方法，如用雪搓、火烤，正是导致伤情恶化的重要原因。

　　冻伤是人体组织在低温环境下发生的冻结性损伤，最常袭击手足、耳廓、鼻尖等血液循环较差的末梢部位。初期，皮肤可能只是发红、刺痛或麻木。如果继续暴露在寒冷中，皮肤会因血流减少而变得苍白、冰冷、僵硬如蜡。此时，细胞内外可能已形成冰晶，直接导致细胞死亡。更严重的是，冻伤引发的血管收缩、血栓以及复温时的炎症反应，会造成更深层、更广泛的损伤。冻伤后皮肤可能出现大水疱，甚至逐渐变成深蓝色或黑色，这往往预示着组织的严重坏死。

　　当身体发出冻伤信号时，许多人的第一反应往往是错的。有两个极端且危险的做法流传甚广：一是“以冷制冷”，比如用雪团或冰块搓揉冻伤部位。这实则大错特错。摩擦会机械性地损伤已经脆弱的细胞组织，加剧伤害。二是“急速加热”，包括用火烤、热水袋烫，或者直接把冻僵的手脚泡进热水里。冻伤部位通常已麻木，对温度极不敏感，极易造成烫伤。更关键的是，骤然的温差会导致血管急剧扩张，引发严重的再灌注损伤，加速组织坏死。

　　正确的急救原则是**“缓慢、温和”。一旦发现皮肤出现苍白、麻木、僵硬等冻伤迹象，应立即脱离寒冷环境，移至温暖处。复温的核心是使用接近体温的温水**。理想水温应严格控制在37℃至40℃之间，手感温热但不烫手为宜。将冻伤部位浸泡在这样的温水中，持续15至30分钟，直至皮肤恢复红润和柔滑。如果衣物与皮肤冻结粘连，切勿强行撕扯。应先用温水浸湿粘连处，待其慢慢软化后再轻轻分离，以免撕破皮肤。

　　“冻伤应去烧伤科就诊”的建议基于专业的医疗考量。严重冻伤与深度烧伤在病理上具有相似性：都会导致皮肤及皮下组织坏死，形成需要专业处理的创面。烧伤科医生最擅长各类复杂创面的清创、抗感染、促进愈合以及后期的功能修复与整形。对于已经出现水疱、破溃、颜色发黑等严重迹象的冻伤，烧伤科能提供最直接有效的专科治疗。当然，具体就医需视医院科室设置而定。若冻伤程度很轻，仅有红肿，也可咨询皮肤科或急诊科。但记住“严重冻伤看烧伤科”这个原则，能帮助患者在紧急时更快地找到正确的救治路径。

　　避免冻伤，预防远胜于治疗。保暖的核心并非一味地增加厚度，而在于**“锁住热量”。目前被广泛推荐的是“洋葱式”分层穿衣法**：内层选择透气排汗的速干材质，保持皮肤干爽；中层穿着抓绒、薄羽绒服等，负责储存静止空气，高效保温；外层则应配备防风防水的冲锋衣或厚羽绒服，阻断寒气入侵。尤其要关注头部保暖，因为头部散热量可占人体总散热量的30%。佩戴能遮盖耳朵的帽子、穿戴手套、厚袜子，保护好这些“散热大户”，是防寒的关键。此外，在寒冷环境中应避免长时间静止不动，适时搓搓手、跺跺脚，促进血液循环。同时，保持鞋袜衣物干燥也至关重要，因为潮湿会极大加速热量流失。

　　当寒潮成为天气主角，这份科学应对冻伤的知识就是送给每个人最实用的“温暖铠甲”。记住那三个关键点：远离热水与火烤，温和复温是正道，严重速往烧伤科。别再让那些充满善意的“土方法”变成伤害身体的利器。科学的认知和行动，才能真正守护我们和家人在寒冬里的平安与健康。