“双十一”急诊科来了太多主播

　　【“双十一”急诊科来了太多主播】“一年一度的最低价来了！家人们，不要 699，只要 299！” 日前，年轻女主播小兰（化名）正在直播间全力吆喝，谁知话音未落，她突然感觉胸口一阵刺痛，随后瘫倒在地。她被紧急送往浙江省中医院，诊断结果令人震惊：过度用力发声导致的肺泡破裂，引发纵隔气肿。这并非个例。这个 “双十一”，浙江省中医院钱塘院区急诊科接诊了多位类似患者，其中十有八九都是主播。​

　　“小兰的故事并非个例，近期医院接诊了好多位在用力发声后，突然遭遇胸口刺疼，被肺气压伤的患者。” 接诊医生方一新表示。在 “双十一” 购物狂欢节期间，这样因过度劳累而出现健康问题的主播并不少见。王牡丹医生在朋友圈写道：“年年‘双十一’，年年‘老毛病’，朋友们忙着买买买，直播的小姐姐们卖力地喊喊喊…… 希望大家都悠着点。” 同是急诊科医生的方一新立即点赞并评论道：“确实不容易！” 这条朋友圈生动揭示了购物狂欢背后主播们付出的健康代价。​

　　好端端地在直播间推销商品，怎么会突然导致肺泡破裂呢？方一新医生解释，当人们剧烈咳嗽、呕吐、用力排便或大声喊叫、飙高音时，会不自觉地屏住气，导致声门关闭，肺内压力会急剧升高。“如果肺部本身存在一些薄弱点，如潜在的肺大疱，就有可能导致肺泡像被吹爆的气球一样产生破裂。” 在肺泡破裂后，溢出的空气并不会立刻消失，而是会沿着肺组织间疏松的 “缝隙” 游走。气体最常窜入位于胸腔正中央、心脏大血管所在的纵隔区域，形成纵隔气肿，也可能进入胸膜腔，造成气胸，直接压迫肺部，导致呼吸困难。​

　　哪些人需要特别警惕这种 “拼” 出来的急症？方一新医生指出，电商主播、歌手、教师等长期大声说话者是该病的高发人群。此外，常进行举重、潜水等需屏气发力的运动或喜欢吹奏乐器的人也要当心。从体质上看，体型瘦高的青少年男性及有哮喘、慢阻肺等肺部基础疾病者，中招风险比普通人高。​

　　面对这种突发状况，正确的应对至关重要。“在高强度用声或屏气发力后，突然出现尖锐的胸痛或呼吸不畅，甚至伴有心慌、声音嘶哑等情况时，应立即停止所有活动。” 方一新医生提醒。此时应采取半卧位休息，避免任何增加胸腔压力的行为，并尽快就医。纵隔气肿是一种危险系数较高的临床急症。胸部 X 线是初步筛查手段，而胸部 CT 是诊断的 “金标准”。轻症患者可进行保守治疗，让身体自行吸收气体，多数在 1~2 周内可好转；若气体量大，压迫症状明显，则需进行如纵隔引流术等外科处理。​

　　在电商直播等行业竞争白热化的当下，如何平衡工作与健康？“在竞争激烈的现代，身体是第一位的。” 王牡丹医生建议这类工作者掌握科学发声技巧，学习腹式呼吸，用气息支撑声音，避免提喉与喊叫。技术装备也很重要 —— 工作时佩戴优质麦克风，减少与背景声 “比拼” 音量。合理规划时间同样关键，如直播中安排短暂的休息和禁声时间，多喝温水保持咽喉湿润。平时加强体能锻炼，适度进行有氧运动能增强心肺功能和肺活量，提升对高强度工作的耐受能力。