子女为老人做断舍离收出384个塑料袋

　　【子女为老人做断舍离收出384个塑料袋】10月30日消息，子女为老人做“断舍离”，用时3天厨房里收拾出384个塑料袋，当事人表示“妈妈年轻时桌上插满鲜花，现在堆的是保健品，姥姥的小院卖出500元废品“，甚至，母亲对三四十年前结婚时用的旧被罩情深难舍，在收拾整理时，一边激动地争辩，一边忍不住潸然泪下。另一位协助家中长辈进行“断舍离”的网友也分享道：姥姥总是吃力地拖着捆扎得严严实实的废品往家走，甚至不惜翻找垃圾桶，里面装着数不清的啤酒瓶、历经多次改版的小学教材、泡沫板，还有狗食等杂物。最终，姥姥将大部分物品变卖，换得了500多元钱！...这些数字背后，是老年人无法丢弃的情感与记忆。“每个当妈的都有个里面塞满了各种塑料袋的塑料袋。”推开王淑芬（化名）老人的家门，眼前的景象让人愣住——客厅过道被摞得半人高的纸箱挤占，餐桌上堆满发黄的报纸和药品盒，沙发上的衣物山几乎淹没了坐垫的位置。这样的场景在老年群体中并不罕见。囤积障碍是以持续地难以丢弃物品为主要表现的精神障碍。根据流行病学调查，囤积障碍的患病率约为1.5%，随着对疾病认识的加深，目前研究认为可能影响到了2%~6%的人口。年龄与囤积行为密切相关。老年人群（55-94岁）的患病率为中青年（34-44岁）的3倍。不加干预的情况下，囤积障碍是一种慢性进行性加重的疾病。

　　“他们拾的不是‘荒’，而是‘心荒’。”在国家二级心理咨询师何苗看来，“囤积症”的起因可能是心理的代偿和情感的缺失。安全感与掌控感是囤积行为的重要心理动因。心理学家马斯洛提出，安全感是人类的基本需求之一。囤积行为往往源于对未来的不确定感——“万一用得上呢？”这种心理就像为生活上了保险，通过物品的积累获得对未知的掌控感。恋旧心理使旧物在老人眼中有特殊的价值和意义。睹物思情，这是他们与过去的链接，也是他们人生意义的某种物化的象征。否定旧物，就是在否定老人的过去。87岁的茉莉阿嬤房间有4坪大，大大小小的棉被有23条，其中几条甚至从未拆封，柜子里有国小孙子1、2岁时的衣服、鞋子和玩具。代偿心理也起着重要作用。许多老年人经历过饥荒甚至战争，饥饿感是对生存本能的威胁，这种感觉让他们记忆深刻。所以在物质丰富的情况下，他们会用“过度”的囤积来缓解当年的焦虑，进行自我疗愈和安抚。

　　“破家值万贯”这句俗语，深刻反映了老一辈对物品价值的认知。即使一个家庭看起来破旧或贫穷，但其中的物品和家产如果仔细计算，可能会发现它们具有相当的价值。这个表达强调了即使是不起眼的东西，加起来的价值也可能是相当可观的。与之相关的俗语“一搬三年穷”也反映了类似观念。指穷人家的东西看似不值钱，但离了哪样都不行，搬家时难免丢失损坏，长期添置不全。这些根深蒂固的观念，使得老人们对每一件物品都格外珍惜，无论是一个塑料袋还是一个旧罐头瓶。

　　郑州市第九人民医院心理一病区副主任医师赵静指出，老年人前额叶皮层的执行功能老化也是导致囤货行为的原因之一。执行功能下降会让老年人难以对物品进行分类和整理，分不清哪些有用哪些没用。一位老人无奈地说：“有时候我也想收拾，但就是不知道从哪里开始。”此外，一些老年疾病也可能会加剧囤积行为。赵静指出，老年痴呆、抑郁和强迫性的囤积行为都与囤积有着千丝万缕的联系。

　　当子女们试图为老人进行“断舍离”时，常常会遇到巨大的阻力和情感冲突。博主@是一只小豆豆说，丢东西发生争执后，她与母亲相视哭泣，母亲不愿意扔三四十年前结婚时的旧被子。喜欢在直播间整箱整箱地购置廉价无用之物。直接让老人丢弃物品是最糟糕的建议，资深照护师王女士告诉记者，“这就像要求一个人删除自己的历史。”

　　她讲述了一个典型案例：独居的周女士在子女强行清理其“破烂”后，出现了持续两个月的失眠和抑郁情绪，“那些被扔掉的布头是她给孙子做虎头鞋的剩余材料，对她而言是祖母身份的象征。”成功的断舍离需要策略和耐心。在帮助87岁的茉莉阿嬤改造房间时，社工发现阿嬤最大的生活期待是“家里有个地方可以禱告”。找到这个动力需求后，他们终于可以展开空间美学改造之路。生活的每个区域兼具重点与收纳，设计了再見堆和留下堆。

　　老一辈与年轻一代的囤积行为有着明显的代际差异。长辈的囤积往往体现着“实用主义”。老一辈成长于物质匮乏年代，囤积是生存智慧。旧衣服改抹布、罐头瓶当水杯，体现“物尽其用”的实用哲学。心理学家认为，这种习惯是“稀缺心态”的延续——对资源不足的长期焦虑，转化为对物品的过度珍惜。

　　相比之下，年轻人的收藏更注重“情绪价值”。年轻一代更注重物品的符号意义。奶茶袋代表“小确幸”，电影票根定格美好瞬间，鞋盒象征潮流身份...年轻人通过收藏“将工业品私人化”，在消费主义浪潮中寻找个性表达。

　　但无论是哪一代人，都需要警惕从适度收藏到病态囤积的界限。根据《精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）》，囤积障碍的核心特征包括：持续难以丢弃物品，即使它们毫无价值；因囤积导致生活空间混乱，影响正常起居；伴有强烈的囤积焦虑，且无法自我控制。

　　小蒋最终花了三天时间，只把厨房和客厅的部分地方“断舍离”干净了。她临走前与妈妈约定，要维持好环境的整洁，过年回来要检查。而小恺的姥姥在卖掉500元废品后，还搬来小木凳，坐在干净的门廊间，穿堂风吹得姥姥的短衫鼓鼓的。她说明天请邻居婆婆来家玩，“这不比坐在空调房里凉快”。清理空间不只是减少安全隐患，更是为老人的心灵腾出呼吸的空间。随着科技的发展，许多老年人开始尝试将情感物品数字化保存。这不仅可以节省空间，还能让回忆更长久。正如77岁的宋先生所言：“囤积的旧物就像心理上的血栓。”