健康通｜TFCC损伤全知道：从办公桌到运动场，守护你的手腕_港澳快讯

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2025-10-28 15:02:24

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香港新闻网10月28日电（记者黄璇）您是否有听过“TFCC”这个医学名词缩写？很多人以为TFCC损伤是网球、健身爱好者的“专属病”。然而，长期伏案工作的文职工作者，由于频繁使用键盘、鼠标，手腕长期处于受压、过度使用的状态，已成为TFCC损伤的高危人群。

如果你常感到手腕小拇指侧酸胀、疼痛、旋转手腕或按压桌面时无力，这可能就是TFCC发出的警报。香港新闻网近期咨询北京大学深圳医院孟繁斌医生，并为读者制作“TFCC损伤全知道”懒人包，从办公桌到运动场，守护你的手腕。（香港新闻网制图）

（香港新闻网制图）

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