“北京 你实在太冷了”

　　【“北京 你实在太冷了”】一夜之间，短袖换棉服！10 月中旬，全国多地气温断崖式下跌，不少人在社交媒体上发出疑问：“这是略过秋天直接入冬了吗？”​10 月 21 日，一股强冷空气席卷全国，北方多地迎来降雪，南方气温也大幅 “跳水”。北京很可能已在 10 月 18 日提前入冬，较常年平均日期提前了近两周。四川黄龙、九寨沟等景区银装素裹，广东地区的人们也纷纷翻出长袖衣衫。这股今年下半年以来强度最强的冷空气，以其影响时间长、降温幅度大，让许多人措手不及，仿佛秋天还没开始，冬天就已兵临城下。​

　　“北京或将提前入冬”—— 这一话题在寒潮来袭初期就引发了广泛关注。中国气象频道气象分析师信欣表示，北京从 10 月 18 日至 24 日连续 7 天的单日平均气温可能会低于 10℃，根据气象学标准，北京大概率已在 10 月 18 日入冬。对比北京常年 10 月 31 日的平均入冬日，今年提前了将近两周。值得注意的是，北京 2025 年入秋时间为 9 月 13 日，与常年持平，属 2020 年以来最早，并非 “略过秋天”，而是秋季持续时间被压缩。10 月 21 日，北京清晨最低气温仅 2℃，明天部分地区还将迎来小雨，高海拔山区甚至可能出现小雪。不仅是北京，华北多地也在此次冷空气推动下相继入冬，江南地区则全面入秋。​

　　这股冷空气的威力遍布大江南北。在北方，内蒙古、东北地区等多地最高气温仅有个位数，最低气温 0℃线已南压至华北北部一带。10 月 21 日 8 时，河北张家口崇礼气温低至 - 9℃。南方地区也未能幸免，四川毕棚沟、黄龙、九寨沟等景区在 10 月 18 日至 19 日相继迎来今秋初雪。广东全省过程降温幅度达 6℃-10℃，粤北地区最低气温降至 12℃-15℃。“前天还在穿短袖，今天就把毛衣裹得严严实实”—— 四川网友的这条评论道出了许多人的共同感受。​

　　中央气象台首席预报员马学款解读，这是 “下半年以来影响我国强度最强的一次冷空气过程”，影响时间长、降温幅度大。冷空气自 16 日开始影响我国，持续至 21 日。北方地区气温持续偏低，18 日起，华北、黄淮东部等地连续 5 天平均气温低于 10℃，达到入冬标准。根据中华人民共和国国家标准《气候季节划分》（GB/T 42074-2022），入秋需满足连续 5 天滑动平均气温小于 22℃，入冬则需连续 5 天平均气温低于 10℃，此次降温是秋冬转换期的正常天气过程。与此同时，台风 “风神” 与冷空气共同影响，加大了广东海陆风力，使体感温度更低。​

　　面对突如其来的降温，各地相关部门迅速行动。北京市气象台早在 10 月 16 日就发布了寒潮蓝色预警信号和大风蓝色预警信号，怀柔、密云、平谷、大兴等区发布了霜冻蓝色预警信号，延庆区更是发布了霜冻黄色预警信号，提示低温将对农业产生影响。北京市疾控中心也发出提示，建议公众重点保护颈部、腰部、腹部和脚部，避免穿堂风直吹，并积极接种流感疫苗。河北北部地区预计 21 日夜间到 22 日夜间将迎来一轮降水过程，主要以雨夹雪或小雪为主，局地有中雪到大雪，当地已提前部署防范措施。​

　　气温骤降，健康防护尤为重要。北京市疾控中心提示，降温期间注意保暖的同时要关注身体变化，根据气温变化适当增添衣物。此外，秋冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，要养成良好卫生习惯，勤洗手、科学佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻。尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，有呼吸道症状时及时就医。​

　　从 10 月 20 日开始，四川盆地将持续阴雨模式，预计未来一周，成都最低温度只有 10℃左右。广东等地气温也将在 22 日或 23 日早晨降至最低点。尽管明起中东部地区将陆续回温，但 25 日前后又有新一股冷空气接力，月底之前气温难有起色，将维持低迷状态。​